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17年経って、初めて成長期に突入したガジュマル

我が家には17年モノのガジュマルがある。 確か20代の終わり頃に、ふらっと立ち寄ったホームセンターで【キジムナーが宿る幸福の木】というキャッチコピーに惹かれ、購入した。 ずっと部屋に置いていたけど、んまぁー全然枯れない。 ...
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オキシトシンで、若々しく綺麗になる方法

きのう放送されていたテレビ番組で 『オキシトシン(愛情ホルモン)で、肌ツヤが出たり、スタイルが綺麗になったりするから、恋する女性は年齢を重ねていても若々しくて綺麗💕』…というような事を言っていました。 恋か…。(;´・ω・) ...
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【不眠症が改善】した4つの方法

ただでさえ寝付けず、平均睡眠時間3時間の日々が5年近く続いていますが、5月頃からは【明け方5時前に目が覚め、そこからなかなか寝付けない】の日々でした。💦 「せめて3時から6時まで、たった3時間は熟睡させてくれ💦」と思いつつも、絶対に目...