2024-10

精神科の先生からは「以前好きだった漫画とかドラマとか観て、気分転換をした方がイイよ。」と言われたものの、ふとした瞬間、「…こんなん観てても、現実はなんも変わらん。💦…どうしよう。。」と、現実に引き戻されてしまう。 …ならは、いずれはや...

復職できるかどうかの診察のため、予約していた精神科を受診。 この10日間は、確かに仕事から離れてはいたものの、「今日も21時までなんだろうなぁ。。💦」とか、「私が抜けていることで、誰一人として有給休暇を取得できるような状態じゃないんだ...

休職の診断書を貰った翌日、普通に出勤。 診断書を出すことなく、普通に仕事がスタートした。 休憩時間に職務規定を確認し、”抑うつ状態”という診断書でも休職可能なのか、まずは調べて、診断書を出すかどうか考えよう。 休憩時間にな...

メンタル限界点突破 仕事が、再び【8時から21時】の勤務になった。 昼休憩以外に途中で10分休憩が数回あるとはいえ、8時から21時の勤務はツラい。 21時まで働くのは当たり前とされていて、特別な理由がない限り拒否権がな...