きのう放送されていたテレビ番組で

『オキシトシン（愛情ホルモン）で、肌ツヤが出たり、スタイルが綺麗になったりするから、恋する女性は年齢を重ねていても若々しくて綺麗💕』…というような事を言っていました。

恋か…。(;´･ω･)

恋に全く興味がない場合、その“オキシトシン”とやらをどうやって分泌すればイイのだろうか。😅

恋以外で、分泌する手段は無いのか、調べてみた。

オキシトシンを出す方法

1.セルフハグ

自分で自分の腕をギューっと摩る…というか、自分でギュっとすることでの、肌の触れ合いでも、愛情ホルモンがでるらしい。…が、少し虚しい。（笑）

自分にとって心地よい香りで、リラックス効果をもたらすものが良い。

私が好きな香りは、一昔前に車の芳香剤（ツブツブのやつ）で多かった【スカッシュの香り（サイダーみたいな）】だけど、最近は見かけなくなってしまった…。(;´･ω･)

クラシック等、心地よい音楽でのリラックス効果。

私が好きなのは、

【ドヴォルザーク : 交響曲第9番『新世界より』 第4楽章 】　で、少し激しめだけど、イイのかな。😅

アニメ・ONE PEICEのアラバスタ編で、ルフィvsクロコダイル　の最終決戦で、クロコダイルを倒す時に使用されていた楽曲で、めちゃめちゃかっこよす💕

…なので、リラックス効果というよりは、闘争心を掻き立てられる…が正解。（笑）

植物を育てることで、幸福度が高まり、オキシトシンが出る。

…うむ。これが一番良い気がします。(*´▽`*)

15年以上、育てているガジュマルとパキラがありますが、今、部屋にはありません😅

部屋だと日光が当たらず、光合成できないと思い、15年以上ぶりに日の当たる廊下の窓辺に出してみました。（遅っww）

すると、春先に枝を切り落として丸坊主だったガジュマルも、枝葉が生い茂り始め、パキラもぐんぐん成長し始めたので、日の当たる季節はもやは廊下の方が彼らの為になるのでは？…と思い、現在は子離れ実施中なので、部屋は殺風景です。

…ただ、目に見えてぐんぐん成長しているので、それを見るとホッコリします。

育てている観葉植物が良好な成長具合だと、やはり嬉しいので幸福感が増し、オキシトシンにつながるのかもしれません。(๑•̀ㅂ•́)و✧

本当はサプリとかあったら便利だなー…と思うけど、調べてみたところ、出てこなかった💦

オキシトシンを出すって、なんか大変💦

本当は【いくつになっても恋してドキドキ💕】出来たら手っ取り早いんだけどなぁ…。

恋=面倒くさい

…この時点で、私には無理なので、セルフハグは置いといて、嗅覚・聴覚・観葉植物…の3つで、オキシトシンを出して、肌ツヤ出して、スタイルよく綺麗になりたいと思います。😅

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