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きのう放送されていたテレビ番組で 『オキシトシン（愛情ホルモン）で、肌ツヤが出たり、スタイルが綺麗になったりするから、恋する女性は年齢を重ねていても若々しくて綺麗💕』…というような事を言っていました。 恋か…。(;´･ω･) ...

ただでさえ寝付けず、平均睡眠時間3時間の日々が5年近く続いていますが、5月頃からは【明け方5時前に目が覚め、そこからなかなか寝付けない】の日々でした。💦 「せめて3時から6時まで、たった3時間は熟睡させてくれ💦」と思いつつも、絶対に目...